Блог о гендерных вопросах, вечная борьба мужчин и женщин.
Прикладная психология
Мимические признаки обмана. Микровыражения
марта 1
Так как лицо является отличном показателем, когда человек врет, или говорит правду, то его в данной статье и будем рассматривать. Лицо помимо лжи, может так же показывать и истинные чувства человека, т.е. – то, что лжец хочет сказать, и то, что он хотел бы скрыть. Лицо может передать любую эмоцию: гнев, страх, грусть, отвращение, горе, радость, удовлетворение, возбуждение, удивление, презрение, вплоть до её интенсивности. Может передать наложение эмоции( то, о чем писалось выше, одновременно выдавать и ложь, и то, что чувствует на самом деле, и несколько эмоций одновременно).
Каждая эмоция имеет определенный и специфический ряд выражений. Рассмотрим на примере гнева.
- своей интенсивности (от легкого раздражения до ярости);
- степени контролируемости (от взрыва до затаенной злобы);
- темпу развития (от внезапной вспышки до медленного кипения);
- темпу угасания (от внезапного до затяжного);
- накалу (от кипящего до хладнокровного);
- степени искренности (от неподдельного до наигранного).
Переходим к микровыражениям. Конечно, можно стать отличным искателем лжи, если у тебя в запасе есть все необходимые средства, как у Лайтмена (главный герой сериала теория лжи). В быту, очень сложно уловить микровыражения, они настолько эфимерны, что требуется пристально смотреть на собеседника, но это будет глупо выглядеть, да и все равно, много шансов,что пропустите их. Но практика и тренировки дают хороший результат. Смотреть быстро на реакцию человека (на фотографии, или картинке), а потом пытаться увидеть ее, со временем вы ее таки увидите – хорошая тренировка.
На этом рисунке изображена глубокая печаль, фотография была сделана из видеоплёнки с замедленной съемкой. Представьте, если это выражение длится сотые секунды, а потом заменяется улыбкой, увидели бы ее без пленки? Гораздо более часто встречаются смазанные выражения; человек успевает осознать появление этого выражения на лице и пытается убрать его, порой прикрывая другим выражением.
Если человек испытывает только легкую грусть, морщины на его лбу будут такими же, как на этом рисунке, но менее заметные.
На этой фотографии показаны верные признаки боязни, беспокойства, страха или ужаса. Обратите внимание на брови, которые приподняты и сдвинуты. Такую совокупность движений очень трудно выполнить преднамеренно. Можно увидеть приподнятое верхнее и напряженное нижнее веки, что является характерным признаком страха. Однако этих движений век может не оказаться, если человек пытается скрыть свой страх, так как они достаточно легко поддаются контролю. Но положение бровей, скорее всего, будет таким же.
Данная фотография показывает положение бровей и век, характерное для гнева.
А эта -удивление.
При других эмоциях такие характерные движения бровей и век отсутствуют. Причем движения век и бровей на предыдущих двух фото не являются верными признаками (их способен имитировать каждый), поэтому их часто изображают на лице, желая показать фальшивые эмоции, или убирают, чтобы скрыть истинные.
Верные признаки эмоции дают также и мышцы рта. Сжатие губ является убедительным признаком гнева; слизистая оболочка становится менее заметной, но при этом человек вовсе не обязательно закусывает или сжимает губы. Такое движение большинство людей воспроизводят с трудом, обычно оно бывает у только начинающих сердиться, порой даже еще до того, как они сами себе отдадут отчет в этом. На этом фото показано, как это выглядит. Однако это едва заметное движение губ легко скрыть за деланной улыбкой.
Существует 3 признака скрываемых эмоций: мимика, глаза, и тайминг. Про мимику писал выше (конечно же, это еще не все, будет продолжение). Глаза, про них лучше писать из комплекса статей по НЛП. Тайминг есть общая протяженность мимического выражения во времени, от момента его появления (время появления) до полного исчезновения (время исчезновения). Все три показателя могут свидетельствовать о лжи. Выражения, длящиеся более десяти секунд, – искренни, а около пяти секунд – с большой долей вероятности, являются фальшивыми. К примеру: если гневное выражение появляется у него на лице после удара, по столу( типичный пример гневной реакции на какой либо раздражитель) то он, скорее всего, лжет. Выражения лица, не синхронизированные с телодвижениями, как правило, являются признаками обмана.
Продолжение следует… Прикладная психология
Кто еще не знает, как завести себе мессенджер, посетите этот сайт, и вы все узнайте – зарегистрировать uin
Ложь, её виды, и характеристика
Фев 18
Вот и закончилась лекция по невербальным отношениям. Сейчас же начнется новый курс – психология лжи. эта тема очень многим интересна, и актуальна. Этот курс будет вестись с учений профессора, который посвятил 20 лет на изучение психологии лжи, по его учениям и снят сериал теория лжи. И перед тем, как начать этот курс, посвящу вступительную статью про саму ложь: какая она бывает, и зачем используется.
Принято считать следующие формы лжи: умолчание, искажение и обман:
Умолчание – лояльный вид лжи, при котором лжец скрывает часть, истинной информации, но при этом не сообщает ложной.
При искажение же, лжец опять-таки не только не договаривает или скрывает правду, но еще и предоставляет ложную. Зачастую только сочетание умолчания и искажения приводит к обману. Не всякий считает умолчание ложью, что с какой-то стороны верно. Многие люди считают за ложь только откровенное искажение действительности.
Обман – говорить правду таким образом, чтобы в это нельзя было поверить. Это можно определить как сообщение правды в виде обмана.
Автор определил следующее: ложь как действие, которым один человек вводит в заблуждение другого, делая это умышленно, без предварительного уведомления о своих целях и без отчетливо выраженной со стороны жертвы просьбы не раскрывать правды. Существуют две основные формы лжи: умолчание (сокрытие правды) и искажение (сообщение ложной информации). Есть еще разновидности лжи, такие как: сокрытие истинной причины эмоции; сообщение правды в виде обмана; полуправда и сбивающая с толку увертка. И наконец, существуют два вида признаков обмана: утечка информации (лжец выдает себя нечаянно) и информация о наличии обмана (поведение лжеца выдает лишь то, что он говорит неправду).
Смежные эмоции с обманом чаще всего переплетаются – боязнь, ( боязнь быть разоблаченным в своем обмане) , чувство вины, (вина в собственном обмане, вступают в роль моральность и этические нормы, догматы и т.д.) а так же,чувство превосходства или восторга в удачном обмане.
Боязнь разоблачения наиболее высока в следующих случаях:
- у жертвы репутация человека, которого сложно обмануть;
- жертва начинает что-то подозревать;
- у лжеца мало опыта в практике обмана;
- лжец предрасположен к боязни разоблачения;
- тавки очень высоки;
- на карту поставлены и награда и наказание; или, если имеет место только что-то одно из них, ставкой является избежание наказания;
- наказание за саму ложь или за поступок настолько велико, что признаваться нет смысла;
- жертве ложь совершенно невыгодна.
Угрызения совести усиливаются в тех случаях, когда:
- жертву обманывают против ее воли;
- обман очень эгоистичен; жертва не извлекает никакой выгоды из обмана, а теряет столько же или даже больше, чем лжец приобретает;
- обман не дозволен, и ситуация предполагает честность;
- лжец давно не практиковался в обмане;
- лжец и жертва придерживаются одних и тех же социальных ценностей;
- лжец лично знаком с жертвой;
- жертву трудно обвинить в негативных качествах или излишней доверчивости;
- у жертвы есть причина предполагать обман или, наоборот, лжец сам не хотел бы быть обманщиком.
Чувство восторга при удачном обмане появляется, когда:
- жертва ведет себя вызывающе, имея репутацию человека, которого трудно обмануть;
- сама ложь является вызовом;
- есть понимающие зрители и ценители мастерства лжеца.
Существуют только признаки, по которым можно заключить, что слова плохо продуманы или испытываемые эмоции не соответствуют словам. Эти признаки обеспечивают утечку информации. Человек, пытающийся выявить ложь, должен знать, каким образом эмоции влияют на речь, голос, тело и лицо, как могут проявляться чувства, которые лжец пытается скрыть, и что именно выдает фальшивость наблюдаемых эмоций. А также необходимо знать, что может выдать неподготовленность линии поведения.
с теоретической частью закончили, в следующих статьях перейдем к практикующим азам, которые все так долго ждут, что и без теории – практика не возможна. Терпение, и все будет:)
Эмпатия, и с чем её едят
Дек 16
Пролог:
Данная статья написана, моим читателем, по имени Соглядатай, за что ему большое спасибо. Прошу любить и жаловать.
Эмпатия — способность поставить себя на место другого человека (или предмета), способность к сопереживанию. Эмпатия также включает способность точно определить эмоциональное состояние другого человека на основе мимических реакций, поступков, жестов и т. д
В данной статье будет рассказано, что есть настоящее чувствование другого человека без помощи психологических шаблонов, разных справочников поз и прочей, якобы полезной мишуры. Обозначается термином эмпатия – означающим возможность сопереживания и чувствования другого человека как самого себя. Отмечу, что в идеале, переживания идут без полного замещения, т.е. чувствуешь, как свое собственное переживание, но понимаешь, что оно не твое.
У каждого человека есть эмпатия, однако у большинства людей она на уровне “горячо-холодно”, т.е. если применить к чувствам, то это “люблю-ненавижу”, резкие противоположности. Причем, чувствовать эти противоположности человек может лишь у себя, и то, когда, что называется, припрет. Любовь, как состояние окрыленности и ненависть, как состояние потери энергии и эмоционального напряжения.
Вообще, выделяют 3 вида эмпатии. Начального уровня, о котором я сказал. Средний уровень, когда чувствуешь уже больше и свои эмоциональные переходы, некие оттенки между “люблю-ненавижу”, а так же, и чужие – это психологи, менеджеры и т.д. И высокий уровень, когда большой разницы между своим переживанием и чужим нет – экстрасенсы. Про себя могу сказать, что я где-то между средним и высоким.
Для чего это нужно? Во-первых, как уже говорилось выше, чтобы не быть роботом-классификатором. Если копнуть глубже, смотря на определенный жест или типаж лица, человек обращается в прошлое за своей памятью этого образа. И его реальный настоящий момент замещается слоем из прошлого. Причем это происходит настолько незаметно, что даже и не чувствуешь подмены. Тоесть, реальный человек со своим типажом и неповторимой внутренней структурой заместился тем участком, который вполне вероятно, с его остальными частями и не сросся бы. Отсюда ложные выводы и дальнейшие ошибки.
Во-вторых, это учит быть более текучим, податливым именно текущему моменту. Сливаясь с человеком и чувствуя его как себя, процент ошибок уже становится низким. Можно почувствовать текущее состояние человека на себе, дать ему верное направление и ослабить боль. При этом не надо тыкать его на предмет прощупывания болевой точки, что порой лишь усугубляет положение.
В-третьих, чувствовать своего партнера и его желания – это не каждому дано. И не каждому человеку в отношениях дано чувствовать такое счастье понимания.
В-четвертых, также это способствует дальнейшему духовному росту.
Сама эмпатия раскрывается непросто и не сразу. Нужен достаточно хорошо развитый эмоциональный центр. Надо быть готовым сопереживать и помогать людям. Могу еще сказать, что если человек Вам на 100% интересен и Вы искренни с ним, то эмпатия конкретно к нему у Вас пойдет гораздо лучше. Наверное, не раз были у Вас ситуации, когда Вы со своим любимым человеком ощущали друг друга на расстоянии, были некие единые образы или мысли. У меня было так: девушке плохело, я чувствовал это и настроение само собой падало и наоборот. Также чувствовал когда она обо мне думала. Но это не всегда совпадало и опять-таки, все индивидуально.
Эмпатия развивается по мере развития Вашей любви к людям и всему живому, она невозможна как техника без прочувствования, без любви. Любители НЛП, гипнозов и прочих вещей для получения выгоды высокоуровневой эмпатией попросту не смогут воспользоваться, т к сострадание не может соседствовать с корыстолюбием.
Тут как бы все просто, и есть некоторые сложности. Просто тем, что для развития этой способности необходимо просто любить, желание понять. Нужно быть наблюдательным, чутким и стремиться к этому. Наполняйте свой эмоциональный центр: слушайте разную музыку (классика прекрасна в этом плане, т.к. несет в себе положительные вибрации высших энергетических центров), ходите в театр, кино, читайте книги, общайтесь с разными людьми. В общем, учитесь у мира новому.
Сложность есть одна серьезная: у некоторых эмпатия открывается резко и неожиданно. Предположим, Вы до этого были не шибко то эмпатичны, а тут, что называется, прорвало. И представим переполненный автобус людей, в котором Вы находитесь. И все их эмоции, чувства у Вас в сердце. Думаю, не надо объяснять что за эмоции переполняют людей в переполненном автобусе. Это очень больно, поначалу. Сам я не сталкивался с этим настолько серьезно, хотя итак часто чувствую общее гнетущее состояние. И все мои знакомые, которые в достаточной мере эмпатичны, через это прошли. Всю боль надо трансформировать в любовь… все обязательно пройдет, надо лишь потерпеть и не сходить с намеченного пути.
Другая сложность начинается тогда, когда человек не выдерживает эмоциональной нагрузки и отказывается от развитой способности чувствовать, сопереживать миру. Тогда его возможность чувствовать как таковая закрывается, сердечный центр блокируется. Такие люди становятся как бы слепыми в области чувств, но нутром понимают, что что-то не так, отчего сильно страдают. Нечто похожее происходит с тем, кто отказался от своей заветной мечты или способности. Это есть практически то же самое, что отказаться от своей руки или ноги.
Подведу итог. Современный человек закрыт от ближнего шорами, закрыт от мира. Особенно в больших городах, где нет контакта с природой. Поэтому и можно наблюдать эту картину безразличия к судьбе других людей, когда человек лежит на тротуаре умирает, а куча народу проходит и словно не замечает этого. Когда эмоционального реагирования нет, то и помощи нет. Развивайте любовь к ближнему и он ответит Вам тем же.
Жесты характеризирующие обман, ложь и сомнение
Дек 8
Обман, Ложь, Сомнение
Все, кто как-то интересуется невербаликой и психологией, видели сериал Теория лжи (lie to me), всматривались до мелочей, проматывали по нескольку раз моменты, где врали и давали значение и толкование самой лжи. Эта статья, на еще один шаг, приблизит к науке толкования лжи, чтения невербальных жестов, а так же их интерпретации. Кстати, Лайтман – это прототип доктора Пола Экмана, который выпустил книгу по теории обмана, я ее еще не прочел, но уверен, что она кладезь невероятной ценности! Когда закончится курс невербалики, начну писать другое – то что более интересно – чтения лица, мимики и книгу Экмана – психология лжи. Слышу возгласы: “Давай быстрей уже пиши, как теории лжи, хочу знать, когда меня обманывают ” – Друзья, всему свое время, без этих знаний, последующие, будут не так ценны и удачны в применении. Начнем.
Итак, какие жесты могут выдать человека в случае, если он лжет? Это жесты, связанные с прикосновением рук к лицу. Когда мы наблюдаем или слышим, как другие говорят неправду, или лжем сами, мы делаем попытку закрыть наш рот, глаза или уши руками. Как я уже писал о том, что дети совершенно откровенно используют жесты, свидетельствующие об обмане. Если маленький ребенок обманывает, он будет рукой прикрывать рот в попытке остановить лживые слова, выходящие из его рта. Если он не желает выслушивать нотации родителей, он просто затыкает уши пальцами или закрывает уши руками. Если он видит то, на что ему не хотелось бы смотреть, он закрывает глаза руками. Когда человек взрослеет, его жесты, с использованием рук у лица, становятся более утонченными и менее заметными, но они все равно имеют место. Если этот жест используется человеком в момент речи, это свидетельствует о том, что он говорит неправду. Однако, если он прикрывает рот рукой в тот момент, когда вы говорите, а он слушает, это означает, что он чувствует, как вы лжете. Эти жесты могут также обозначать сомнение, неуверенность, вранье или преувеличение фактов.
Когда человек проделывает жест “рука к лицу”, то это далеко не всегда означает, что он лжет. Однако это может быть первым признаком обмана, и дальнейшее наблюдение за поведением человека и его жестами может подтвердить ваши подозрения. Следует рассматривать этот жест в совокупности с другими жестами, как в прочем, уже писалось не один раз – вытаскивание жеста из общего контекста, самая грубая и распространенная ошибка.
Защита Рта Рукой
Защита рта рукой является одним из немногих жестов взрослого человека и имеет тот же смысл, что и детский жест. Рука прикрывает рот и большой палец прижат к щеке, в то время как мозг на уровне подсознания посылает сигналы сдержать произносимые слова. Иногда это могут быть только несколько пальцев у рта или даже кулак, но значение жеста остается тем же. Некоторые люди пытаются притворно покашливать, чтобы замаскировать этот жест.
Прикосновение к Носу
В сущности, прикосновение к носу является утонченным, замаскированным вариантом предыдущего жеста. Он может выражаться в нескольких легких прикосновениях к ямочке под носом, или быть выражен одним быстрым, почти незаметным прикосновением. Некоторые женщины очень осторожно проделывают этот жест, чтобы не смазать помаду и не повредить макияж.
Одно из объяснений природы этого жеста заключается в том, что когда плохие мысли проникают в сознание, подсознание велит руке прикрыть рот, но в самый последний момент, из желания замаскировать этот жест, рука отдергивается ото рта, и получается легкое прикосновение к носу. Другим объяснением может быть то, что во время лжи появляются щекотливые позывы на нервных окончаниях носа, и очень хочется почесать нос, чтобы избавиться от них. Сразу скажу: как и в случаи, с защитными жестами на груди, стоит отличать прикосновение к носу, (когда человек лжет) и когда у человека просто чешется нос. Как и прикосновение ко рту, прикосновение к носу может использоваться как говорящим для маскировки его собственного обмана, так и слушающим, сомневающимся в искренности слов говорящего.
Потирание Века
Этот жест вызван тем, что в мозгу появляется желание скрыться от обмана, подозрения или лжи, с которыми он сталкивается, или желание избежать взгляда в глаза человеку, которому он говорит неправду. Мужчины обычно потирают веко очень энергичным образом, а если ложь очень серьезная, то отворачивают взгляд в сторону, обычно в пол. Женщины очень деликатно проделывают это движение, проводя пальцем под глазом. Это может быть вызвано двумя причинами: в силу своего воспитания они не знакомы с грубыми жестами; осторожность движений объясняется наличием макияжа на веках, и отводить глаз в сторону, только, мужчины отводят вниз, а женщины вверх, на потолок.
Почесывание и Потирание Уха
Фактически этот жест вызван желанием слушающего отгородиться от слов, положив руку около или сверху уха. Этот жест является взрослой усовершенствованной модификацией жеста маленького ребенка, когда он затыкает уши, чтобы не выслушивать упреков родителей. Другими вариантами прикосновения к уху является потирание ушной раковины, сверление в ухе (кончиком пальца), потягивание мочки уха или сгибание уха в попытке прикрыть им слуховое отверстие. Этот последний жест говорит о том, что человек наслушался вдоволь и хочет, возможно, высказаться, или просто не хочет вас слушать.
Почесывание Шеи
В этом случае человек почесывает указательным пальцем правой руки место под мочкой уха или же боковую часть шеи. Человек обычно делает пять почесывающих движений. Очень редко количество почесываний будет менее пяти или более пяти. Этот жест говорит о сомнении и неуверенности человека, который говорит: “Я не уверен, что я с вами согласен”. Он особенно бросается в глаза в том случае, если он противоречит вербальному языку, например, если человек говорит нечто подобное: “Я отлично понимаю, что вы испытываете”.
Оттягивание Воротничка
В ходе исследования жестов людей, сопровождающих их ложь, ученые заметили, что ложь вызывает зудящее ощущение в нежных мышечных тканях лица и шеи, и требуется почесывание, чтобы успокоить эти ощущения. Похоже, это является приемлемым объяснением того, почему некоторые люди оттягивают воротничок, когда они лгут и подозревают, что их обман раскрыт. Также похоже, что у обманщика выступают капельки пота на шее, когда он чувствует, что вы заподозрили обман. Этот жест используется также, когда человек разгневан или расстроен, при этом он оттягивает воротничок от шеи, чтобы охладить ее свежим воздухом.
Пальцы во Рту
Человек кладет пальцы в рот в состоянии сильного угнетения. Это бессознательная попытка человека вернуться к тому безопасному, безоблачному времени в грудном возрасте, когда ребенок сосал грудь своей матери. Маленький ребенок сосет палец, а что касается взрослого, то кроме пальца он может засунуть себе в рот такие предметы: сигареты, трубки, ручки и подобное. Если жесты, связанные с прикрытием рта рукой, обозначают обман, пальцы во рту говорят о внутренней потребности в одобрении и поддержке. Поэтому, когда появляется этот жест, необходимо поддержать человека или заверить его гарантиями.
Для достижения хороших навыков в интерпретации лжи, требуется практика и наблюдательность. Желаю вам удачной практики, до встречи:)
Скрытые сексуальные сигналы (с.с.с.)
Окт 20
Всегда хотел узнать, к какой подойти девушки, чтобы не получить отказ? Всегда мучился над вопросом, нравишься ли ты ей? Что же, теперь, после прочтения статьи, ты сможешь легко єто понять!
Єто логическое продолжение ранние опубликованной статьи про скрытые сексуальные сигналы, но дополненный вариант. И так, приступим познавать наших милых дам, путем скрытых сексуальных сигналов, далее С.С.С.
С.С.С. №1, болтовня:
В кафе, или любом другом заведении, можешь наблюдать картинку, как подружки сидят болтают, хихикают и поглядывают на тебя. Знакомо, правда? Так поступают молодые девушки, более зрелые, делают тоже самое, но без хихиканий, а сразу демонстрируют себя в лучшем свете, но так, чтобы это не было столь очевидно. Да, все мы товар, а бар – рынок.
С.С.С. № 2, приветик?):
Опять-таки, какое-нибудь кафе, девушка прикрывает глаза меню, журналом или еще чем-нибудь и, украдкой поглядывает за тобой, когда ты попадаешь на ее взгляд, она улыбается, при этом не исключено, что покраснеет и вновь прячет глаза. Эта игра флирта идет еще с детства и прекрасно работает, даже человек непонимающий с.с.с. и тот догадается, что он симпатичен ей.
С.С.С. № 3, стесняшка:
При зрительном контакте, женщина может, слегка отвернув голову, тем самым показать шею, что в свою очередь означает доверие, либо же, просто, опустить слегка голову и глаза устремила вниз и сторону (вниз и бок – означает тактильные ощущения, воспоминания или конструирование). Вывод – она фантазирует на твой счет, следствие – симпатия.
С.С.С. № 4, взгляд искоса:
Что у парня означает агрессию и злость, то у женщин означает заинтересованность. Так что не стоит рассматривать этот взгляд, как агрессию, наоборот же, не спи парень, проворонишь удачу.
С.С.С. № 5, украшения:
Когда пристальный взгляд упал на тебя и при этом в ее нежных ручках играет ее украшение, знай – это любовь и рядом амур. На самом деле, еще один скрытый сексуальный сигнал. Дело в том, что указательный и средний палец, особенно чувствительны.
С.С.С. №6, туфелька:
Неосознанный жест, при котором женская туфелька покачивается на пальчиках ноги женщины свидетельствует о избытке сексуальной энергии. Часто специально дадут ей упасть, будь джентльменом, прояви себя. А так же, в жизни – этот сигнал может означать, как избыток энергии или скуку.
С.С.С. №7, соскользнувшие платье:
Замечал, как с утонченного плечика женщины слегка спадает платье? Те же маячки, которые открывают часть тела, животика в данном случае, свидетельствуют об этом. А тем временем, в воздухе пахнет сексом.
С.С.С. №8, близкий контакт:
Это когда расстояние между вами сокращается к минимуму, иными словами, вторгается в личное пространство. Как следствие, означает, что она доверяет тебе, и не против, чтобы и ты сделал тоже самое, но будь аккуратен, не перегни палку. Все нужно делать четко и осторожно.
С.С.С. №9, невидимая соринка:
Не забыл, как тебе в кино или кафе, девушка поправляла часть твоей одежды или снимала что-то? Не забывай и не пропускай мимо глаз – это важно. Будь соринка или изъян в одежде воображаемым или явным, не важно, главное, что не хотела бы, не нравился бы ты ей, не прикасалась бы к тебе, а сказала о твоем изъяне, чтобы сам исправил.
С.С.С. №10, наклон:
В контексте скрытых сексуальных сигналов – это тоже самое, что в жизни, невербальные сигналы, означает – интерес. Достаточно вспомнить себя, когда тебе рассказывают что-то очень увлекательное.
С.С.С. № 11, ладонь:
Опять-таки, как и в невербальном общении, открытая ладонь, означает открытость, так и здесь оно означает, вдобавок симпатию и призыв. Часто можно наблюдать, когда оперев подбородок на локоток, а ладонь повернув к тебе внутренней стороной, то это положительный сигнал, если же, внешней, костяшками к тебе – негативный.
С.С.С. №12, шея:
Как я уже писал, обнажение шеи – признак доверия. При использовании этого жеста, часто женщина может поднимать волосы. А так же, на шеи находятся чувствительные зоны женщин.
С.С.С. № 13, подмышки.
Думаешь, просто так решила показать всем свои подмышки? Ну да. Эти коварные дамочки вообще, ничего просто так не делают, запомни. Открой “В контакте” , зайди в альбомы своих подружек, особенно, которые фифы и прочие дамочки, явно позиционирующие себя с сексом. Увидел ее подмышки? Ты теперь Нео, ты избранный…
С.С.С. №14, облизывание губ:
Один из самых откровенных жестов. Сложно не понять его значение. Но все же, расскажу. Во-первых, она, возможно, хочет, чтобы ее губы выглядели более влажными и привлекательными для тебя. Во-вторых, она может думать об интимной близости с вами и облизываться в предвкушении. В-третьих, она, возможно, пытается поддразнить, намекая, сколько наслаждения кроется в ее губах. Остается только взять чупа-чупс, или мороженное.
С.С.С. №15, прихорашивание:
Прихорашивание при тебе, или частые отлучки, чтобы припудрить носик свидетельствует о заинтересованности к тебе и боязни выглядеть некрасивой в твоем присутствии и конечно же, привлечь внимание к себе.
С.С.С. №16, волосы:
Перебирание волос женщиной означает подсознательном желании, чтобы ее коснулись. Такой сигнал либо служит признаком излишней сексуальной нервозности, либо говорит о том, что женщина пытается заставить мужчину представить, будто он сам играет с ее волосами. Про чувствительно пальцев я уже писал.
С.С.С. № 17, осанка:
При виде симпатичного мужчины, женщина сразу же оживиться, показывая при этом свои достоинства: выпрямляет спину и плечи, и грудь вперед. Еще бы, кто хотел себе кривую девушку. Кстати, парни делают точно так же.
С.С.С. № 18, поглаживание:
Этот жест проскакивает не столько часто, как остальные, но имеет место быть. Он означает, что при виде, или разговоре у нее может пробежаться мурашки по коже или она начнет представлять себя с тобой, как ты ее прикасаешься и т.д. и вольно/невольно себя гладить.
С.С.С. №19, отзеркаливание:
Метод стар, как я, но работает, как часики. Он проходит, как осознанно, так и не осознанно. Означает подстройку на “волну” человека. Это может использовать, как женщина, так и мужчина. В пикапе, кстати, его часто используют. Важный момент: можно отзеркаливать, как движения, так и ритм дыхания, и все остальное, как полное отзеркаливание, так и не полное. Так же, важно не делать это столь очевидно для оппонента, иначе эффект будет противоположным.
С.С.С. №20, покусывание:
Такой же очевидный жест, как облизывание губ. Слепым нужно быть, чтобы не заметить настрой женщины к тебе, использующая такие жесты. Покусывать может все что угодно: губы, зубочистку, любые другие предметы.
С.С.С. № 21, позирование:
Женщины знают, на что мы обращаем внимание в первую очередь и прекрасно знают, что прекрасно есть в них самих. Спокойно бравируют этим и ждут пока, подойдет и познакомиться тот, кому этот сигнал предназначен. Распространенная поза, когда женщина скрестила нога за ногу, тем самым подчеркивает свои ноги, выпрямила осанку, выпрямила грудь и т.д. Не пропусти. Как узнать, что этот жест адресован именно тебе? Легко, если смотрит на тебя больше 3-5 сек. или украдкой, но часто, знай – это ты!
P.S.
Знания С.С.С. или скрытые сексуальные сигналы безусловно дают тебе огромную фору, по сравнению с твоими соперниками, но читать и знать их, не дает тебе победу в войне, лишь в битве. Замечательно, если ты сможешь видеть и реагировать на С.С.С. но помимо этого еще необходимо самому давать женщине, что она хочет. Будь сам интриганом, не будь прямолинейным и простым, как угол дома. Играй, женщины любят это, играй всем; словами, глазами. Не бойся показаться игривым ребенком, женщины расслабляются тогда и ты легко станешь объектом их доверия и обожания, ты становишься в их глазах открытым, а не как все, снобом и занудой. Будь разным: будь милым и в меру грубым, романтичным и плохим парнем – это формула успешной симпатии, и очень часто формула любви. Кстати, надо будет написать про это отдельную статью. Удачи в замечании скрытых сексуальных сигналов. Будут вопросы, пиши в комментариях, обязательно отвечу.
9 способов самомотивации или саморазвитие личности.
Окт 13
Сколько раз такое было, что ты ставил себе цель, которую очень хотел выполнить, но по каким-то причинам, так и не дошел к ее реализации или же, не до конца дошел. Этой статьей я хочу помочь тебе правильно самомотивировать себя для завершения поставленной цели, а так же саморазвитие личности. Больше ты не испытаешь проблемы с нехваткой мотивации и вечно прыгающим от дела к делу, потому что не хватило запала и сил довести дело до конца.
- Первый и самый важный момент самомотивации – это осознание, что сразу ничего выйдет. Не бывает так, что ты захотел и получил. Для этого нужно пройти этапы, время и сложность зависит от сложности поставленной цели, упорства и опять-таки, мотивации. Любая цель, проект и т.п. требует затрат времени и сил, осознай это и будь готов приложить эти силы. Хочешь быть богатым? – Сперва начни покупать хорошую (дорогую, но качественную еду), потом замени старую машину, на более новую, а не стремится купить с самого начала бэнтли. Думаю, ход мыслей понятен.
- Раздели весь период проекта/дела на несколько этапов, иными словами, поднимайся по одной лестнице, а не перепрыгивай сразу, а то можешь оступиться и упасть, а подняться сил не будет. Завершение каждого этапа, преодоление каждой ступеньки – это победа, победа, в первую очередь над собой.
- Не ограничивай свои возможности. Не строй планы, которые можешь с легкостью выполнить, иначе утеряешь интерес и азарт к будущим планам. Но и строить мечты нужны реальны, а не которые, невозможно выполнить, иначе это будет уже не мечты а миражи. Ты сознательно ставишь себе рамки и их придерживаешься. Беря крупные/сложные проекты/задания, ты расширяешь свой личный кругозор, а за ним следует и приобретение бесценного опыта. Закон метафизики про материальную мысль даст тебе все необходимое, при условии, что твое желание не пропадет. Это то, что многие называют удачей, но случайности не случайны.
- Страх перед любым делом, так нормально, как утренний стояк. Это естественная физиологическая потребность, в данном случае – защитная реакция. Страх будет возникать перед любым важным событием или решением, нужно научиться его побороть. Как же от него избавится? – Есть разные методы, вот несколько их них:
- В моменты “слабости духа” и низкого уровня мотивации, хорошим зарядом новой, положительной энергии будет служить ранее накопившиеся положительные отзывы о твоей работе, а они будут в любом случае. Записывай их в блокнот или на компьютере, там, где ты их можешь легко прочесть и читай, когда руки опускаются и желание продолжать начатое дело падает к нулю. Это словно поставить на зарядку старые аккумуляторы.
- При слабом уровне самомотивации можно использовать конкуренцию с самим собой, т.е. инстинкт противоборства, в данном случае, с самим собой. Или же с конкурентами. Какая выгода от этого? – Преуспеть в результате, а другими словами, победить, означает получить дозу мотивации и желания продолжать, чтобы достичь максимального удовлетворения и конечной цели задания. Каждая такая победа вырабатывает в мозгу фермент, схожий с действием героина – вызывает эйфорию, счастье и т.д. Вот почему люди, которые сделали себя сами, не употребляют наркотики, они им не нужны, они и так счастливы и довольны собой. А те, кто родились под “счастливой звездой”, уже на всем готов, часто страдают депрессией, апатией, девальвацией и социальной фрустрацией; у них все есть, не к чему стремится, вот и находят радость в наркотиках.
- Еще один способ – это посмотреть на себя со стороны. Когда твое состояние ужасно, ничего не хочется, былой запал и радость канул в лету, то необходимо посмотреть на себя со стороны. Увидишь, насколько ты жалко выглядишь и поймешь, что так дальше нельзя, нужно менять в корне, воспрянуть после падения и вновь ринутся в бой.
- Не живи одним бизнесом/идеей. Иначе поток энергии рано или поздно иссякнет, а пополняться ей неоткуда, соответственно и уровень мотивации упадет к нулю, а еще кучу всего негативного. Удели время семье, девушке, родителям, друзьями, в конце концов! Сюда же относиться досуг и отдых. Не стоить скрупулезно, работать по праздникам или чего хуже, все лето напролет. Работа засосет тебя, как водоворот, пережует и выплюнет помятым и выжатым, как лимон.
- Занимайся любимым делом! Иначе рано или поздно, а скорей рано, чем поздно, тебе надоест то дел, которое тебе не приносит эстетического удовлетворения. А когда ты делаешь то что хочешь и нравиться, оно вдвойне приносит удовольствие, а еще и деньги за это получать, так вообще, чудо из чудес.
клин, клином вышибается. Окунутся в атмосферу страха и риска, встретится с ним тет-а-тет, и он исчезнет.
разрушить старые якоря и поставить новые. Но это нужно знать НЛП, или обратится к психотерапевту, но это накладно.
самый легкий способ – это проговаривать “чудо слова” – аффирмации. К примеру: “Я успешный человек” или “Я замечательно проведу время” и т.д. Не забывай, подсознание не знает отрицательную частицу “не”, поэтому не используй ее.
Напоследок, видео про блог. Что на деле показывает о том, что я писал. Работа американских студентов, наслаждайтесь!
Невербальные жесты с помощью ног
Окт 3
Перекрещивание ног
Так же, как и с руками, перекрещивание ног означает оборонное или негативное отношения человека. С физиологической точки зрения, скрещивание рук на груди идет от защиты груди и сердца, а ног – защиты гениталий. Правда, скрещивание ног является менее экспрессивно выраженным, нежели скрещивание рук, т.к. руки более заметны для окружающих.
Стандартная поза закидывание одной ноги на другую, чаще всего правой на левую. Используется при взволнованном, сдержанного или защитного состояния. Не забывайте, про контекст невербальных сигналов, не стоит вырывать один из контекста и делать на нем вывод. Эта поза может свидетельствовать о сиденье на неудобном стуле, “засижеванием ноги” и т.п. Когда же этот жест приследует скрещивание рук, тогда явное выражение недовольства или защитного барьера.
Закидывание ноги с образованием угла.
Этот жест свидетельствует, что в человеке присутствует на тот момент дух противоречия и соперничества. Так же тот же смысл передает поза, когда ногу закидывают на другую с образованием “4″, вместо угла. Женщины чаще использую этот жест, если они в брюках или джинсах, которые ограничивают движение ноги.
Фиксация ноги обеими руками свидетельствует о твердом и упрямом человеке, к которому нужный специальный подход, для достижения общего языка.
Перекрещенные ноги в положении стоя
На любом собрании, конференции или совещании, всегда найдется группа людей, которые стоят со скрещенными ногами и руками на груди. При наблюдении вы увидите, что все они стоят на значительно большем расстоянии друг от друга, чем это принято и, если они одеты в пиджак или жакет, пуговицы будут наглухо застегнуты. Если бы вы спросили этих людей, то обнаружили бы, что или один из них, или все они не знакомы друг с другом. Именно так стоят люди в том случае, если среди них находится незнакомец. А так же небольшая группа в которой люди стоят с расслабленными руками, раскрытыми ладонями, расстегнутыми пиджаками, расслабленным выражением лица, с опорой на одну ногу, в то время как другая нога повернута носком в сторону других членов группы. Все члены этой группы легко проникают в интимные зоны друг друга. При внимательном наблюдении становится ясно, что люди этой группы лично знакомы друг с другом или являются друзьями. Интересно отметить, что люди, стоящие со скрещенными руками и ногами, могут иметь ненапряженное выражение лица и кажется, что их беседа течет легко и непринужденно, но их поза говорит о том, что они напряжены или не уверены в себе.
Стадии расслабления напряженной или защитной позы
- Защитная поза, руки и ноги скрещены.
- Ноги уже не скрещены, а ступни стоят в нейтральном положении.
- Рука, находящаяся сверху, выныривает из замка рук, ладонь мелькает в ходе беседы, но назад в замок уже не возвращается.
- Руки уже разомкнуты, и одна рука свободно жестикулирует, она может пойти на бедро или в карман.
- Один человек отставляет ногу назад, а другую ногу вперед так, что она носком указывает на человека, который ему интересен.
Сжатие лодышек
Скрещенные или сложенные на груди руки, закинутая нога на ногу предполагают, что человек находится в оборонном или негативном состоянии, но то же самое может быть выражено с помощью сведенных вместе лодыжек. У мужчин прижатые лодыжки обычно сочетаются с крепко стиснутыми кулаками, лежащими на коленях, или руки могут впиваться в подлокотники стула. Женский вариант слегка отличается: колени сведены вместе, ноги могут быть наклонно отведены в одну сторону, руки лежат или параллельно друг другу на коленях, или одна рука поверх другой.
Фиксирование одной ноги на голени другой
Этот жест используется почти исключительно только женщинами. Ступня одной ноги обвивается вокруг другой ноги, чтобы усилить оборонную позицию. И когда появится этот жест, вы можете быть уверены, что женщина внутренне сжалась и ушла в себя. Такое поведение характерно для застенчивых и скромных женщин. Требуется нежный, дружеский и теплый подход, если вы надеетесь раскрыть этот зажим.
Руки, как барьеры
Сен 10
Издавна мы прячемся за какой-нибудь преградой. Вспомни, как будучи ребенком, прятался за мебелью, маминой юбкой (отсюда и пошло выражение *прятаться за маминой юбкой*). Подрастая и понимая, что прятаться за столом или стулом уже нелепо, мы начали переплетать руки у себя на груди, при любых признаках опасности. В подростковом возрасте переплетения рук на груди стало не таким явным, захват стал менее крепким и в придачу, начали скрещивать еще и ноги. Взрослея, мы научились искусней и скрытней применять этот жест, так чтобы окружающие не замечали его. Но в любом случае, принимая критическую, защитную позу или просто нервничая, человек скрещивает руки у себя на груди – это явный сигнал, что твориться внутри человека. Исследования, проведенные по изучению этого жеста, дали интересные результаты. Группу студентов попросили посетить ряд лекций и во время лекций сидеть расслабленно и непринужденно, не закидывая ногу за ногу и не скрещивая рук на груди. В конце лекции был проведен тест на усвоение и запоминание материала, а также регистрировалось отношение студентов к лектору. Вторая группа студентов проделала то же самое, только они слушали лекции со скрещенными, крепко сжатыми руками. Результаты показали, что вторая группа усвоила на 38% информации меньше, чем первая. У второй группы мнение о лекторе и самой лекции было более критическим. Очевидный вопрос напрашивается: “Мне просто так удобно, или привычка держать руки на груди – это ничего не значит, я себя прекрасно и защищено чувствую!” – Любой жест будет удобным, если он соответствует настроению. Любая мелочь может вызвать у вас тревогу или защитную реакцию, которую вы скрываете от других, или даже для самого себя. Состояния души и невербальные отношения не могут врать.
Скрещивание рук на груди
Является самым распространенным жестом. Его можно увидеть где угодно: в лифте, в общественном транспорте, очереди и других местах, где люди чувствуют себя небезопасно и неуверенно.
При контакте тет-а-тет, ваш собеседник скрещивает руки на груди – это явный признак его несогласия, даже если, на словах он будет утверждать обратное – невербалика не может лгать! До тех пор, пока человек будет держать руки скрещенными на груди, он будет сохранять отрицательное расположение. Напряженное внутреннее состояние заставляет человека принять этот жест, а сохранение жеста поддерживает внутреннее напряжение.
Скрещивание рук, усиленное сжатие пальцев в кулак
Если помимо стандартного скрещивания рук на груди, человек к тому же сжимает кулак – это уже не защитная реакция, а наступательная. Очень часто лицо становится красным (из-за прилива крови) и сопровождается стиснутыми зубами. А в след за этим словесное или физическое нападание. Для успокоения подойдет жест с открытыми ладонями для выяснение причины.
Кисти скрещенных рук на плечевой части
Этот вид скрещенных рук характеризуется тем, что кисти рук впиваются в плечо противоположной руки, чтобы закрепить положение рук, исключить любую попытку разжать руки и подставить грудь под удар. Кисти рук так крепко могут впиваться в плечо, что пальцы и фаланги пальцев становятся белыми, потому что кровь к ним не поступает. Так часто делают на приеме у врача или когда первый раз летят на самолете. Этот жест означает сдерживание негативных ощущений. Сам недавно летал первый раз, так со мной всякое происходило:)
Социальный статус оказывает влияние на характер жеста, связанного со скрещиванием рук.Человек, занимающий более высокое социальное положение, может подчеркнуть свое превосходство тем, что будет постоянно держать руки скрещенными в присутствии людей, только что ему представленных.
Скрещивание рук на груди с выставленным большим пальцем
Этот жест означает превосходство. Этот жест часто используют люди, которые ставят себя выше других, в т.ч. и по социальному статусу.
За руки с самим собой
Жест при котором свойства характерны, как и при обыкновенном скрещивании рук на груди, только этот жест менее заметен для окружающих. И выглядит так: руки опущены, и одна рука держит другую за ладонь. Этот барьер часто используют находясь в обществе незнакомых людей или при отсутствии уверенности в себе.
Так же есть еще один жест: когда одна рука выпрямлена вдоль тела, а вторая согнута в локте и обхватывает другую – не полный барьер. Он часто используется при большой публике или аудитории.
Замаскированные жесты связанные со скрещиванием рук
Замаскированные жесты, связанные со скрещиванием рук являются очень утонченными, усовершенствованными жестами, к которым прибегают люди, постоянно находящиеся в центре внимания. Для проделывания этого жеста рука движется поперек тела по направлению к другой руке, но вместо того, чтобы ухватиться за эту руку, она прикасается к сумочке, браслету, часам, запонкам или какому-нибудь другому предмету, находящемуся на противоположной руке или рядом с ней.
женщин труднее заметить этот замаскированный защитный жест, потому что они, когда неуверенны в себе, могут держаться за такие предметы, как дамская сумочка или кошелек. Так же держание бокала с пивом или чем-то другим. Думаю, понятно, что для этого хватит и одной руки. Использование обеих рук создает невидимый защитный барьер с помощью рук
Аффирмация. И как она повлияла на мою жизнь.
Авг 6
На первый взгляд, заумное слово. Аффирмация…Но какую полезную информацию и действие оно влечет в себе. Не буду, как всегда разводить демагогию:) Перейду сперва к объяснению, что это такое, а потом уже какие они есть и как она влияет на нашу жизнь и сможет ее изменить в лучшую сторону.
Аффирмация – это стартовая точка, путь к изменению и улучшению. Вы берете ответственность на себя, входите в контакт со своим подсознанием. Другими словами, вы произносите *чудотворные слова, предложения* осознанные, направленные на конкретное желание, с целью что-то получить или удалить из своей жизни, повторяю – конкретную(это очень важно), т.к. наше подсознание не понимает прошло или будущее -для него все теперешнее. Подсознание не понимает, что вы понимаете, к примеру: вы просите: “Я не хочу больше болеть”, или “Я не хочу быть больше несчастным”. Вы то знаете, что это означает для вас, но подсознание услышит лишь: “Больше болеть” или “больше несчастным”. Необходимо ясно и четко дать команду, вот так: “Я счастлив, у меня все превосходно”. Аффирмации можно использовать в любом направление: здоровье , счастье, возможностях, да ко всем аспектам жизни деятельности!
Сигналы глаз. Виды и поведение глаз
Авг 1
Глаза, как душа человека, показывает его внутреннее состояние. В зависимости от настроения и освещения, зрачок может расширяться или сужаться. Когда человек возбужден, то его зрачки расширяются в 4 раза от нормального состояния. Когда человек испытывает чувство агрессии, злости, то зрачки, наоборот – сужаются.
Существует такая теория, что при просмотре порнографии девушки не возбуждаются – это суждение неправильное, т.к. ученые доказали (да и вы сами можете проверить), что девушка возбуждается, ее зрачок увеличивается, причем еще больше, чем у парней!
Так же расширенные зрачки свидетельствуют о высоких чувствах людей друг к другу. Молодые пары подсознательно смотрят друг другу в глаза, дожидаясь, когда зрачки увеличиться. Вспомните себя или проследите за другими парами, и как уже писалось выше – это так же признак возбуждения.
Чтобы узнать правду о том, что говорит человек, достаточно просто смотреть ему в глаза. Профессиональные игроки в покер носят очки, что бы зрачки не выдавали их подлинного настроения.
Поведение и виды глаз
Когда человек с вами нечестен или скрывает что-либо – его глаза встречаются с вашими менее, чем 1/3 всего времени общения. Когда же вы встречаетесь глазами более, чем 2/3 всего общения, то это означает: человек считает вас интересным собеседником или просто, привлекательным (в этом случае зрачки расширенны). Или же, к вам настроены враждебно и таким невербальным жестом посылают вызов (тогда, зрачки будут сужены).
Так же, если смотреть на человека 60-70% всего времени общения, то это побуждает нравиться ему. И соответственно, наоборот, если человек скромный и смотрит в глаза мало, то такой человек не пользуется доверием.
Деловой взгляд:
Когда ведете деловые переговоры, сосредоточьтесь на лбу вашего собеседника, визуально нарисуйте треугольник, между бровями и лбом и смотрит туда. При условии, что ваш взгляд не будет опускаться, то вы создадите атмосферу серьезности и сможет контролировать ход переговоров.
Социальный взгляд:
Когда вы смотрите ниже уровня глаз собеседника, то создается атмосфера социального общения. И так же визуальный треугольник, только на уровне глаз и области рта.
Интимный взгляд:
Проходит через линию глаз и спускается ниже подбородка на другие части тела. Этим взглядом мужчины и женщины показывают свою заинтересованность друг к другу. При тесном контакте, глаза опускаются до уровня груди, а при отдаленном, до уровня промежности и ног.
Взгляд искоса:
Если брови слегка подняты или на улице присутствует улыбка, то это означает заинтересованность. У женщин скрытый сексуальный сигнал, используется для завлекания. Если взгляд искоса сопровождается опущенными вниз бровями, нахмуренным лбом или опущенными уголками рта, то это подозрительное, враждебное или критичное отношение.
Прикрытые веки:
Если веки прикрываются чаще нормального, а это больше 6-8 раз в минуту или же подолгу остаются закрытыми – это признак, что стали неинтересны собеседнику, он пытается стереть вас из виду. Если при этом ваш собеседник откинул голову назад и сопровождает это долгим взглядом – это означает, что он чувствует свое превосходство над вами
Как контролировать взгляд собеседника:
Лучше всего информация поступает через зрительные образы. Если вы хотите привлечь внимание реципиента и достичь максимального усвоения информации для него, то существует очень легкий прием для этого. Возьмите ручку ,указку или что-нибудь подобное и показывайте на наглядном средстве (доска, бумага,чертежи и т.п.), а потом поднимите ручку на уровнем его и своих глаз, голова реципиента автоматически поднимется за ручкой и тогда он сможет максимально поглощать информацию (вспомните школу, как преподаватель концентрировал ваше внимание).