Медитативная музыка – это музыка для медитации, расслабления, погружения себя. Ее  часто используют психологи для доведения пациента до состояния полной релаксации. Так же медитативная музыка оказывает положительный эффект на такие вещи, как: поиски своего Я, решение проблем или свое высшее предназначение.

Медитативная музыка не похожа на музыку, которую мы слушаем в повседневной жизни. Отличается она тем, что обыкновенная музыка состоит из совокупности созвучности  аккордов, а медитативная из  свободно колеблющих струн или другой естественной, колеблющей среды. Так как, наш организм состоит из клеток, а они в свою очередь из мембран ,которые являются естественными резонансами. Тоесть, в медитативной музыке используются природные звуки, такие как: звук прибоя, голос дельфинов, а так же природные инструменты и вносят резонанс в наше тело на клеточном уровне. В этой музыке нет веселенькой, неназойливой мелодии, как в мелодиях, которые мы повседневно слушаем, здесь же идет непрерывный поток звуков.

Так же, существует медитативная музыка, снабжена альфа ритмами. Что это значит? Сейчас расскажу:)

В нашем мозгу каждый день ,24 часа в сутки, 7 дней в неделю и 364, а когда и 365 дней в году, колеблется электрические волны. Существуют, следующие волны или их еще называют, ритмы:

Альфа волны – выражены в спокойном бодрствовании, возникает в состоянии медитации или транса, ведет к состоянию  полной релаксации, что в свою очередь дает безмятежность и улучшенную восприимчивость.

Бета волны – характерны при состоянии  активного бодрствования, усиливается при интенсивной деятельности и эмоциональном возбуждении.

Гамма волны – при активном решении задач, требующих максимального сосредоточения внимания, задействуются гамма волны.

Дельта волны – задействованы при глубоком сне, наркотическом сне или же коме, а так же при  длительной умственной работе.

Тета волны – характерны для состояния глубокого психологического стресса, а так же состояния голода, депрессии и боли.

Расскажу тебе о своем опыте с медитативной музыкой. Есть у меня очень хорошая подруга – психолог, познакомились мы уже относительно давно и на данный момент хорошо общаемся и друг друга дополняем взаимной поддержкой. Так вот, она мне и посоветовала послушать, эту самую, медитативную музыку. Дело в том, что в детстве, моя мать, не хотела ребенка, но как видишь, я есть. А это нежелание, конечно, же передается ребенку на подсознательном уровне или неосознанном, точно не знаю, что бы не соврать, суть в том, что передается – это верняк. И теперь у меня драйвер – доказать свое существование, что я родился не зря, что я покажу этому миру и своим родителям на что я способен. И по этому я всегда нахожусь в стадии самосовершенства, мне все интересно, я много хочу добиться и в разных направлениях. Этот, как можно назвать, порок, можно направить в нужное русло. Опять, блин, отвлекся:) Значит, посоветовала мне послушать эту музыку, мол, есть такая музыка, как в утробе матери, она поможет обрести покой и счастье.

Во время прослушки, мурашки бегал по рукам, как стадо антилоп от тигра. И что, проходит время и завязывается благоприятная обстановка, моя жизнь начинает бить, новым, более энергичным ключом. Все складываться, как нельзя лучше. В следствии построения определенной цепочки в моей жизни, я понимаю мать и прощаю ее. Я становлюсь более счастлив, нежели раньше(счастье, для меня было чем-то сверхъестественным и крайне редким явлением), появляется новый смысл и перемены, в лучшую сторону. Конечно, можешь предвзято к этому отнестись и сказать, что не обязательно из-за этого. Да, может быть, точно сказать не могу, но и отвергать нельзя, что произошло. Вообщем, легче самому один раз послушать и проверить, чем читать мое мнение:)

Здесь можно скачать медитативную музыку бесплатно:
Как скачать? Правой кнопкой мышки на ссылку и в появившемся меню, выбери “сохранить как…”

Скачать медитативную музыку. Egg of time (при прослушивании, вызывает состояние глубокого покоя)

Скачать медитативную музыку. windows ( способствует релаксации, как “материнские”, природные звуки, что дает эффект релаксации и синхронизации мозговой активности)

Скачать медитативную музыку. dolphin touch (распознаеться на подсознательном уровне, что дает глубокое расслабление и восстановление организма)

Скачать медитативную музыку. celestial dolphin (пение дельфин со звуками планет и космоса, оказывает воздействие на подсознание, порождая переживания далекого и близкого)

Прикладная психология

Почитай так же:

1. Аффирмация. И как она повлияла на мою жизнь.
2. НЛП практик
3. Психология лжи – финальная часть
4. Ложь, её виды, и характеристика
5. 9 способов самомотивации или саморазвитие личности.

Понравилась статья? Подпишись на обновления блога на RSS, Email, twitter или ВКонтакте!